Helping Hands / Myo Momentum
Antje
Massage & Entspannung für Schwangerschaft, Wochenbett & Mamas
Weil auch du Fürsorge, Entlastung und einen Moment nur für dich verdient hast.
Vilseck
Deutsch & Englisch
Wobei ich dich unterstützen kann
Schwangerschaftsmassagen
Sanfte Entlastung für Rücken, Schultern, Beine und die Bereiche, die während der Schwangerschaft besonders beansprucht werden.
Postpartum-Massagen
Wohltuende Unterstützung nach der Geburt, damit du wieder mehr in deinem Körper ankommen und neue Kraft sammeln kannst.
Stressabbau & Entspannung
Ruhe für Körper und Nervensystem in einer Lebensphase, die körperlich und emotional sehr intensiv sein kann.
Körperliche Regeneration
Bewusste Körperarbeit, die dein Wohlbefinden, deine Körperwahrnehmung und dein Gefühl von Beweglichkeit unterstützen kann.
Bewusste Selbstfürsorge
Zeit nur für dich, deine Bedürfnisse und deinen Körper, ohne dass du funktionieren oder für andere da sein musst.
Erkennst du dich hier wieder?
- Dein Körper fühlt sich müde, schwer oder verspannt an.
- Schwangerschaft, Geburt oder das Tragen und Versorgen deines Babys haben körperliche Spuren hinterlassen.
- Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Erschöpfung gehören mittlerweile zu deinem Alltag.
- Du kümmerst dich ständig um andere und vergisst dabei oft, dass auch du Bedürfnisse hast.
- Du sehnst dich nach einer Pause, in der niemand etwas von dir möchte.
- Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.
Gerade in Schwangerschaft, Wochenbett und Mutterschaft leistet dein Körper Außergewöhnliches.
MEIN ANSATZ
Viele Frauen kümmern sich liebevoll um alle anderen und vergessen dabei sich selbst. Besonders in Schwangerschaft, Wochenbett und Mutterschaft steht oft das Baby, die Familie und der Alltag im Mittelpunkt, während der eigene Körper einfach weiter funktionieren soll.
Meine Arbeit schafft einen Raum, in dem du einmal nicht funktionieren musst. Einen Raum, in dem dein Körper wahrgenommen, unterstützt und wertgeschätzt wird.
Jede Behandlung orientiert sich daran, was du gerade brauchst. Manchmal geht es um Entlastung bei Verspannungen, manchmal um Ruhe, Regeneration oder einfach darum, für einen Moment tief durchzuatmen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Diese Zeit gehört dir. Du darfst loslassen, dich halten lassen und deinem Körper die Fürsorge schenken, die er in dieser besonderen Lebensphase verdient.
HÄUFIGE THEMEN, BEI DENEN ICH UNTERSTÜTZE
- Schwangerschaft und körperliche Veränderung
- Wochenbett und Zeit nach der Geburt
- Rückenschmerzen und Nackenverspannungen
- Erschöpfung und körperliche Müdigkeit
- Stressabbau und Entspannung
- Selbstfürsorge für Mamas
- Schlafmangel und innere Unruhe
- Regeneration nach intensiven Lebensphasen
- Körperwahrnehmung und Wiederankommen im eigenen Körper
- Eine bewusste Pause vom Familienalltag
- Mehr Wohlbefinden in Schwangerschaft und Mutterschaft
